玄米茶是一種日韓綠茶飲品,。它的原料是糙米,，是純天然谷物，所以符合我國(guó)崇尚粗糧的傳統(tǒng),。而且炒制后的糙米帶來(lái)自然的香氣,，再加上茶葉的清香，減少了茶本身的苦味,，反而增加了茶湯的香氣,。無(wú)論是口感還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，都大大超越了傳統(tǒng)綠茶,，堪稱上班族最愛的飲品,。下面介紹一下玄米茶的禁忌和玄米茶的功效。

玄米茶的禁忌

即使玄米茶有很多優(yōu)點(diǎn),，但也要注意它的禁忌,。因?yàn)樾撞枋菬岵?，?jīng)常喝茶可能會(huì)導(dǎo)致身體上火。一般人都買得起,。如果火氣大的人喝玄米茶,，可能會(huì)加重癥狀，對(duì)身體造成更大的損害,。所以,，容易上火的人不要喝玄米茶。

玄米茶的功效

1.它具有綠茶的抗氧化,、抗菌和預(yù)防動(dòng)脈硬化的功能,；

2、美白保濕,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，調(diào)節(jié)身體循環(huán)；

3.可抑制興奮,，有助于緩解精神壓力,，故可治療失眠，改善精神癥狀,；

4.具有降血脂,、降血壓的功效，能促進(jìn)新陳代謝,、幫助消化,、排毒養(yǎng)顏。

玄米茶的特點(diǎn)

清香撲鼻,，湯青綠,。茶香，不傷胃,。在味千拉面,、仙林和一些日本料理店被廣泛使用?？腿巳胱?，服務(wù)員會(huì)泡一杯清香的玄米茶，茶湯入口一般都是清淡爽口,。玄米茶在的北京,、上海等城市逐漸流行起來(lái)。玄米茶連續(xù)多年位居日韓辦公茶第一,。當(dāng)你感到疲憊和疲倦時(shí),，玄米茶可以幫助你的身心徹底放松。

配料是糙米和蒸綠茶,。炒制的糙米混入抹茶和綠茶中,，倒入熱水中,，散發(fā)出獨(dú)特的香味。糙米茶的香氣有緩和情緒的作用,，還含有大量的維生素B和維生素e,，綠茶有很好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可以緩解疲勞,。它含有兒茶素,、葉綠素、茶皂素,、氨基酸,、纖維素、,、維生素C,、E、B1,、B2,、PP、B6,、肌醇等。

玄米茶的沖泡方法

1.取約5g玄米茶,，放入約250ml的玻璃杯中,；

2.加入開水(95-100)約8分鐘，蓋好浸泡3分鐘后飲用,；

3.也可以稍涼后放入冰箱,，冷藏1小時(shí)左右再飲用。

編輯總結(jié)：玄秘茶的禁忌和玄秘茶的功效就介紹到這里,。希望對(duì)大家有幫助,。如果想了解更多，可以關(guān)注油煙小知識(shí),。