玄米茶是一種日韓綠茶飲品,。它的原料是糙米，是純天然谷物,，所以符合我國崇尚粗糧的傳統(tǒng),。而且炒制后的糙米帶來自然的香氣，再加上茶葉的清香,，減少了茶本身的苦味,，反而增加了茶湯的香氣。無論是口感還是營養(yǎng)價值,，都大大超越了傳統(tǒng)綠茶,，堪稱上班族最愛的飲品。下面介紹一下玄米茶的禁忌和玄米茶的功效,。

玄米茶的禁忌

即使玄米茶有很多優(yōu)點,，但也要注意它的禁忌。因為玄米茶是熱茶,，經(jīng)常喝茶可能會導致身體上火,。一般人都買得起。如果火氣大的人喝玄米茶,，可能會加重癥狀,，對身體造成更大的損害。所以,，容易上火的人不要喝玄米茶,。

玄米茶的功效

1.它具有綠茶的抗氧化、抗菌和預(yù)防動脈硬化的功能,；

2,、美白保濕，營養(yǎng)豐富,，調(diào)節(jié)身體循環(huán),；

3.可抑制興奮，有助于緩解精神壓力,，故可治療失眠,，改善精神癥狀；

4.具有降血脂、降血壓的功效,，能促進新陳代謝,、幫助消化、排毒養(yǎng)顏,。

玄米茶的特點

清香撲鼻,，湯青綠。茶香,，不傷胃,。在味千拉面、仙林和一些日本料理店被廣泛使用,?？腿巳胱?wù)員會泡一杯清香的玄米茶,，茶湯入口一般都是清淡爽口。玄米茶在的北京,、上海等城市逐漸流行起來,。玄米茶連續(xù)多年位居日韓辦公茶第一。當你感到疲憊和疲倦時,，玄米茶可以幫助你的身心徹底放松,。

配料是糙米和蒸綠茶。炒制的糙米混入抹茶和綠茶中,，倒入熱水中,，散發(fā)出獨特的香味。糙米茶的香氣有緩和情緒的作用,，還含有大量的維生素B和維生素e,，綠茶有很好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可以緩解疲勞,。它含有兒茶素,、葉綠素、茶皂素,、氨基酸,、纖維素、,、維生素C,、E、B1,、B2,、PP、B6、肌醇等,。

玄米茶的沖泡方法

1.取約5g玄米茶,，放入約250ml的玻璃杯中；

2.加入開水(95-100)約8分鐘,，蓋好浸泡3分鐘后飲用,；

3.也可以稍涼后放入冰箱，冷藏1小時左右再飲用,。

編輯總結(jié)：玄秘茶的禁忌和玄秘茶的功效就介紹到這里,。希望對大家有幫助。如果想了解更多,，可以關(guān)注油煙小知識,。