現(xiàn)在不管是在學校還是家庭，都開始注重心理素質(zhì)要求了,。

做個大人或者小孩子都需要良好的心理素質(zhì),。因為只有具備良好的生活素質(zhì)。

才能更好地做好事情跟學習,。尤其是處于孩子的成長期,，培養(yǎng)孩子的一個心理素質(zhì)，尤其重要的,，因為這關乎孩子的一生,。

很可能也會影響孩子的一生命運。

一,、少想多做,，減少敏感多疑

不要考慮太多，只要認真地去做就可以了,。

想得多,，壓力就會大得多。你想得越多,，就會越敏感多疑,。

所以要盡量控制好自己的思想。能別多想就別多想,，該多考慮的時候再考慮,。

不要把結果考慮的太重要的。經(jīng)過比過程還要重要的,。那些心理素質(zhì)不好的,，關鍵時刻掉鏈子的估計就是因為想的太多，考慮的太多,。

給自己的精神壓力太大了。才造成心理素質(zhì)不好,。

二,、遇事放輕松，多表現(xiàn)自己

高中的時候,，我有一個學習特別好的同學,，但是吧，每次考試都會考得不好,。后來老師問他：“你考的成績跟你平時的考試成績差距太大了,，這是什么原因啊,。

明明平時考試成績很好的一個人，為什么一到考試的時候就會不好了,?！?

后來我們才得知，只要一到重要的考試的時候,。這個同學就會鬧肚子,，頭疼。

為啥呢,，因為擔驚受怕,，怕自己考不好，于是就非常緊張,，于是每次考試都會很緊張,。

考出來的成績就會不滿意。也就因為心理素質(zhì)不好,，本來能考個一本的學校,。到最后只能上了一個大專，很多人都替他感覺到可惜,。

從這一點就可以看出來,，心理素質(zhì)真的很重要啊。因為心理素質(zhì)最后取勝的人也很多,。

我認識一個人,，平時學習不怎么好。但是關鍵時刻總能脫穎而出,。每次都讓人眼前一亮,。后來才知道。他的心理素質(zhì)真的很好,。

遇到任何事都能平靜地對待,。都能以一顆平常心去對待。這個心理素質(zhì)強,，給他的人生增加了很多色彩,，這就是心理素質(zhì)最大的差別。

所以我們要要求自己,，遇事放輕松,，多表現(xiàn)自己。給自己增加信心,。不要給自己太多的壓力,。

三、控制自己的情緒,，待人溫柔

學會控制自己的情緒,，讓自己的情緒先穩(wěn)定下來,。遇到事別太著急。更不要給自己太大的壓力,。要用溫柔非讓的態(tài)度去對待別人,，這對自己的心理素質(zhì)有很多的提升作用。

一個人的情緒一旦不穩(wěn)定的話,。估計心理素質(zhì)也不會很好,。

所以要想增強心理素質(zhì)，一定要控制自己的情緒,，這個是很重要的,。

心理素質(zhì)強，則能力強,。能力強則工作強,。

工作強則賺錢能力強，這是一系列的關系,，千萬不要只覺得成績重要,。心理素質(zhì)也是很重要的。