謝謝邀請,！為什么說簡餐能讓人長壽？這個問題很有意思,。首先,，單從飲食的角度來說,，這句話并不是很嚴謹。從健康的角度來說,，全面的飲食和適當?shù)臓I養(yǎng)是保證生長和長壽的必要條件,。

世紀百利油煙凈化一體機多少錢，粗茶淡飯反而長壽是什么原因,？

,，謝謝你的邀請！為什么說簡餐能讓人長壽,？這個問題很有意思,。首先，單從飲食的角度來說,，這句話并不是很嚴謹,。從健康的角度來說，全面的飲食和適當?shù)臓I養(yǎng)是保證生長和長壽的必要條件,。

早在2000多年前,，《書明號123》就指出“五谷為補，五果為助,，五畜為益,，五菜為充，氣味合而為精”,，全面概括了飲食的主要內容,。其中以谷物為主，肉類為副食,，蔬菜為增色，水果為輔,。人們必須根據(jù)自己的需要來選擇這兩者,。這樣飲食就能供應人體所需的大部分營養(yǎng)，對人體健康有益,。

中醫(yī)認為,，藥食同源，有寒,、熱,、溫、涼四味,，酸,、甜、辣,、苦,、咸五味,，相互調和。所以要“五味調和”,，不偏食不成癮,，飲食合理，營養(yǎng)全面,。如果一味追求口腹之欲的,，可能會導致飲食的偏嗜，五味失調,，陰陽失調,，影響身體健康。所以,，在這方面,，要均衡飲食才能長壽。

另一方面,，輕食對應的是少私欲的精神境界,。在人的一生中，精神養(yǎng)生非常重要,。調理好心態(tài),，先休息。做人心的主人,，也是精神的主人,。煉，煉氣,，煉魂,，都需要從自我煉開始。心平氣和才能頭腦清醒,，心平氣和才能頭腦冷靜,。所以，養(yǎng)生比修心更重要,。而輕飯體現(xiàn)了一種少私欲的意境,，減少了自私和。從實際情況出發(fā),，控制私欲和名利的奢望,，可以減少不必要的思想負擔，使人心情平靜,，心情舒暢,，從而促進身心健康。

所以從這個角度來說,，簡單的生活確實會讓人長壽,。

不知道你對這個回答是否滿意,？

突然戒煙對身體有影響嗎？

感謝悟空書記的邀請,?！皩τ诔Ｄ晡鼰煹娜藖碚f，突然戒煙危害大嗎,？”這個問題,，我將通過以下幾個方面來闡述我的觀點。

吸煙的危害：

吸煙常影響肝臟的脂質代謝,，增加肝臟負擔,。嚴重時可導致肺癌，危及生命,。研究表明,，吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的幾十倍。吸煙容易引起慢性阻塞性氣道疾病,，心血管疾病導致的死亡約有一半歸因于煙草,。吸煙容易造成血液循環(huán)不足，會增加血栓和心臟病發(fā)作的幾率,。

香煙中含有的尼古丁會使胃腸粘膜的血管收縮,，使胃腸疾病加重；吸煙可能導致視力下降,；香煙中的有害氣體會降低呼吸阻力,，增加患肺結核的風險?？傊?，吸煙會引起人體的各種疾病，而且會對人體的各種組織器官造成不同程度的傷害,。此外,，吸煙時產(chǎn)生的二手煙也會危害周圍人的健康。

戒煙的好處：

從個人健康的角度來說,，戒煙可以降低患癌風險；戒煙消除口臭,，與人交談不用擔心煙味,；戒煙后，牙齒的煙灰會逐漸退去,，可以告別之前的熏牙了,；同時，戒煙后有助于改善口感,，從而有助于增進食欲,。戒煙后可有效改善咳嗽,、痰多的狀況，降低患慢性支氣管炎的風險,。戒煙后,，血液循環(huán)改善，有利于穩(wěn)定血壓,，降低血壓

從家庭和社會方面來說,，戒煙有助于改善室內空氣環(huán)境，避免家庭吸煙的風險,，對自己和家人的健康極為有利,。戒煙后可以省下一大筆，投入到家庭中,，更有利于家庭和睦,；在全國倡導無煙社會，特別是公共場所無煙,，做出表率,，對提高國民素質和全民健康素質具有積極意義。

結論：常年吸煙的人突然戒煙有害嗎,？我堅持戒煙有益無害,，任何說戒煙有害的話都是借口！

在

秸稈焚燒究竟對環(huán)境能造成多大影響,？

,，焚燒秸稈是農村地區(qū)最常見的事情，污染環(huán)境,，有時還會導致火災損失,。有的人因為燒秸稈，誤燒了房子,、鄰居的樹或地里的莊稼,，損失嚴重。焚燒秸稈還會帶來空氣污染,，對人體造成傷害,，失去健康保障；而焚燒秸稈是霧霾的罪魁禍首,，有害無益,。我希望人們能夠重視它，停止焚燒秸稈,，保護我們的地球家園,。